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12 SINAIS PARA IDENTIFICAR UMA DEPRESSÃO 

A depressão, que afeta um em cada 10 Brasileiro, não vai embora de um dia para outro. Seus sintomas geralmente persistem por duas semanas ou mais e, normalmente, não desaparecem sem tratamento psiquiatra ou espiritual. Infelizmente, a maioria das pessoas não se dão conta de que os sintomas da depressão não se resumem ao "sentimento de tristeza". Além do mais, cada pessoa experimenta a depressão de forma diferente, e alguns podem apresentar mais sintomas do que os outros. Isso significa que em muitos casos a depressão passa despercebida, fazendo com que estas pessoas sofram em silêncio. Aprenda a reconhecer os sintomas mais comuns da depressão - em si mesmo, amigos ou membros da família. A depressão pode atingir qualquer pessoa que se entrega a ela. Agora mesmo pode ter uma pessoa depressiva do seu lado se passando por uma pessoa normal. Estas são as mais perigosas, pois não reconhecem que precisam de ajuda espiritual. Mas vai chegar um momento que ela não vai suporta mais tamanho sofrimento e tristeza interior em oculto. Pois suas manifestação vai ser explosiva e destrutivas. E tem o poder de destruir a muitos, amigos, familiares e colegas de trabalho etc. Mas, também existem aqueles que auto se suprimi, com isolamento, individualismo, sincretismo, e gemidos de angustias. Porque a depressão o leva a não acreditar em ninguém ao seu lado. E esse tipo de gente  são vulneráveis a doenças, possessões espirituais agressivas e até mesmo a morte.  A depressão ela pode ser agressiva ou recuativa:  1- Agressiva: Ela culpa os outros por não conseguir algo, por não ter sucesso e não ser feliz. E com isso quer se vingar e prejudicar as pessoas a sua volta.  2- Recuativa: Ela se isola, se fecha e recua de tudo e de todos. Por achar que ninguém gosta dela, não o amam, não consideram, não respeitam, e até mesmo Deus o abandonou sua vida. E já não o  responde mais suas orações, e não faze o que ela quer. 

Vamos ver agora 5 dos 17 tópicos que a depressão leva a pessoa perder e a sofrer:

1. Auto-crítica.  Todos nós temos um ponto crítico interno. Para as pessoas que estão deprimidas, essa voz interior crítica pode ter uma influência poderosa e destrutiva sobre o seu estado de espírito. Ela pode se alimentar por semanas de apenas um comentário distorcido. Além do mais, a auto-crítica também pode prever a depressão. Em um estudo com 107 adultos, aqueles que eram mais auto-críticos, também foram mais propensos a desenvolver uma depressão a quatro anos depois. Preste atenção em como muitas vezes você, ou alguém, usa a palavra "deveria", psicólogo do centro médico na Califórnia. Referencias freqüentes ao seu comportamento dizendo que "deveria" ter feito outra coisa é um sinal comum de auto-julgamento. 
2. Perda de interesse.  Perder o interesse em reuniões de três horas, e muito tempo de trabalho é uma coisa, mas uma pessoa com depressão pode perder o interesse por coisas que normalmente desfrutava, e fazia bem para sua vida e sua alma. Como filmes, esportes, ler um bom livro, ler a Bíblia, orar, jejuar, ouvir um bom louvor, sair com os amigos, curta a família etc. A perda de interesse em atividades prazerosas é um componente comum da depressão, e é conhecida como anedonia. Esta perda de interesse pode ser devida a mudanças nos níveis cerebrais dos hormônios e neurotransmissores, de acordo com os psiquiatras. Infelizmente, a perda de interesse pode exacerbar sentimentos de isolamento, aumentando a depressão. É um ciclo vicioso auto-destrutivo que pode ser difícil para a pessoa que sofre de depressão. A pessoa que sofre de depressão ela tem que reconhecer que precisa de ajuda espiritual, e muitas das vezes de psiquiatra. Dica: Ocupe sua mente com pensamentos positivos, vá mais a igreja, leia mais a Bíblia. 

3. Alteração significativa de peso.  A pessoa com depressão,  geralmente a alma dela fica angustiada e deprimidas. E com isso, muitas pessoas perdem o interesse em comer porque já não desfrutam mais da comida. Por outro lado, elas podem comer mais numa tentativa consciente, ou inconsciente, de melhorar o seu estado de espírito. Na verdade, de acordo com um estudo de 2014, do American Journal of Clinical Nutrition, comer alimentos ricos em hidratos de carbono pode promover a síntese da serotonina e causar um leve bem-estar passageiro. Além do mais, a inatividade induzida pela depressão também pode contribuir para o ganho de peso. O vazio que ela sente na alma dela é tão grande, que ela procura preencher esse vazio de uma forma ou de outra. Uns comer ou beber muito. Outros procuram usar drogas e entorpecentes. outros procuram religiões como: macumba, centro espírita, rezadores, e igrejas evangélicas. dessas a mais correta é a evangélica, pois lá trabalha diretamente com a palavra e com Deus. E é só Deus que pode matar a fome da nossa alma. Porque nem só de pão viverá o homem, mas te toda palavra que sai da boca de Deus.(Mt.4.4)                    

4. Dores e medos inexplicáveis.  Muitas vezes, quando indivíduos deprimidos procuram atendimento médico, a queixa não é a depressão em si. São dores, tais como problemas de estômago, dores nas articulações ou nas costas.  A depressão pode afetar a forma como a dor é percebida no cérebro. "Os sinais de dor corporal, que normalmente são embotados ou desviados, na depressão são ampliados. As pessoas com depressão também tendem a desenvolver uma atenção negativa auto-centrada, de modo que elas podem ser mais propensas a perceber sensações de dor e se concentrar nelas, o que pode piorar a percepção da dor.    1- As doenças mais notáveis no corpo são: falta de ar, aperto no peito, pontadas nas costas ou do lado, pontadas na cabeça, e nervosismo.  2- As doenças mais notáveis na alma são: medo, duvida, sensação de alguém está lhe perseguindo, ouvir vozes, e vontade chorar exageradamente.                                                 

5. Raiva e irritabilidade.  Pessoas deprimidas muitas vezes se sentem agitadas, inquietas ou até mesmo violentas. Mas a raiva não é apenas um sintoma de depressão, é também um possível contribuinte para a depressão aguda. De acordo com os psiquiatras, quando a raiva é contida e deixada sem solução, pode levar a pessoa a ter comportamentos auto-destrutivos e contribuir com os sentimentos da depressão. Pessoas que guardam  no coração rancor, raiva, magoa, tristezas do passado, decepções e não desabafa com alguém, mas guarda isso para si mesmo. Tem a tendência de ter uma depressão explosiva e agressiva. Que pode machucar não só a ela mesmo, mas também ao seu próximo. A dica é: qualquer um que experimente sentimentos de agressão e hostilidade discuta os seus conflitos e trabalhe para resolver a situação. Conversar com um pastor ou um psicoterapeuta evangélico será muito útil para encontrar formas construtivas de lidar com sentimentos de raiva ou ressentimento mal-resolvidos. Pessoas quem sofre de depressão e não reconhece, geralmente anda de mal humor.                                                                                                                              

BATISMO NAS ÁGUAS 12/06/2016